Site Logosu
Aşırı Terleme Neden Olur?
Haber Görseli
Aşırı Terleme Neden Olur?

Paylaşım Tarihi: 11/10/2024

Kategori: Sağlık

Kullanıcı Profili
Arzu Özkan
Puan: 1425
Aşırı Terleme Neden Olur?

Aşırı Terleme Neden Olur?

Aşırı terleme, tıbbi terimle "hiperhidroz," vücudun normalden daha fazla ter üretmesi durumudur. Bu durum, yalnızca fiziksel aktivite, sıcak hava veya stres gibi belirli durumlarla değil, günlük yaşamda da ortaya çıkabilir ve kişinin sosyal hayatını etkileyebilir. Aşırı terleme, genellikle el, ayak, koltuk altı ve yüz gibi bölgelerde görülür. İşte aşırı terlemenin başlıca nedenleri:

1. Genetik Faktörler

Hiperhidroz, genetik bir yatkınlıkla ilişkilendirilebilir. Ailede aşırı terleme öyküsü olan bireyler, bu durumu daha sık yaşayabilir. Genetik faktörler, ter bezlerinin aktivitesini etkileyen genlerdeki değişikliklerle bağlantılı olabilir.

2. Sıcak Hava ve Fiziksel Aktivite

Normalde, vücut sıcaklığını düzenlemek için terleme mekanizması devreye girer. Ancak bazı bireyler, aşırı sıcak hava veya fiziksel aktivite sırasında bile normalden fazla terleyebilir. Bu durum, vücut ısısının hızla artmasına neden olan çevresel faktörlerden kaynaklanabilir.

3. Stres ve Anksiyete

Duygusal durumlar, terleme üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Stres, anksiyete ve heyecan gibi durumlar, vücudun savaş ya da kaç tepkisini tetikler ve bu da aşırı terlemeye yol açabilir. Özellikle sosyal durumlar veya sunumlar gibi stresli anlarda bu durum belirginleşir.

4. Hormonal Dengesizlikler

Hormonal değişiklikler, aşırı terlemenin bir diğer nedenidir. Özellikle ergenlik dönemi, menopoz ve tiroid problemleri gibi durumlar, ter bezlerinin aşırı aktif hale gelmesine yol açabilir. Tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidizm), vücudun genel sıcaklığını artırarak terleme sorununa neden olabilir.

5. İlaçlar

Bazı ilaçlar, yan etki olarak aşırı terlemeye neden olabilir. Antidepresanlar, ağrı kesiciler ve bazı kalp ilaçları, ter bezlerinin aktivitesini etkileyerek aşırı terlemeye yol açabilir. İlaçların yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak, bu durumu yönetmek açısından önemlidir.

6. Sağlık Sorunları

Aşırı terleme, bazen altta yatan sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Şunlar aşırı terleme ile ilişkili olabilecek bazı sağlık sorunlarıdır:

  • Diyabet: Düşük kan şekeri (hipoglisemi) durumları, aşırı terlemeye neden olabilir.
  • Enfeksiyonlar: Bazı enfeksiyonlar, vücudun sıcaklık ve terleme düzeyini etkileyebilir.
  • Kronik Hastalıklar: Kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları ve kanser gibi bazı kronik rahatsızlıklar da aşırı terlemeye yol açabilir.


Aşırı terleme, birçok faktörden kaynaklanabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Genetik yatkınlık, çevresel etkenler, duygusal durumlar, hormonal dengesizlikler, ilaçlar ve sağlık sorunları gibi nedenler, aşırı terlemenin başlıca sebepleridir. Eğer aşırı terleme sorunu yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışarak durumu değerlendirmeniz önemlidir. Uygun tedavi yöntemleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde tıbbi müdahale ile aşırı terleme yönetilebilir. Sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi artırmak için proaktif bir yaklaşım benimsemek büyük önem taşır.

Yorum yapabilmek için lütfen oturum açın.

Kullanıcı Yorumları

Henüz yorum yapılmamış.