Anasayfa
Mesajlar
Hesabım
Chat'e Katıl
+ 0

Hamilelikte bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir ?

Hamilelikte bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir ?

hamilelikte bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir ? Gebelikte somon, uskumru, alabalık, sardalya gibi küçük ve yağlı balıklar bağışıklık sistemini güçlendirir. Yeşil yapraklı sebzeler, narenciye ve sarımsak etkilidir. Ayrıca et, tavuk, yumurta, keten tohumu yağı, fındık gibi gıdaların da bağışıklık sistemine etkisi olumludur. Bu gıdalar vücuda yağ asitleri, A, B6, B12, C ve D vitaminlerinin yanı sıra diğer mineralleri de sağlar.

Hakkında Bilgi Almak için TIKLA

Yorumlar
Yorum Yap
Cevapla
Son Cevaplar